Повернувшись додому, здавалося, що я в нормі, що такий, який був раніше, що ніякого ПТСРу немає. Поїхавши на реабілітацію до Карпат, я поспілкувався з психологічним реабілітологом, який зумів розкласти по полицях у моїй голові всі незрозумілі речі. Наприклад, я зрозумів, що багато трапилося змін. Змінився я, як особистість, моє сприйняття до світу, реакція на людей, яких я давно знаю. Ця поїздка допомогла мені визначити, що я не готовий так швидко прийти в себе і продовжувати жити так, як раніше. Більш того, після цього я перейшов виключно на українську мову, хоча з народження був російськомовним. Я впевнився, що і в такому віці можна кардинально трансформувати свою особистість. Поїздка до Карпат була не однією подорожжю. Я відвідав у Києві курси Френка П’юселіка з подолання ПТСРу, де нас готували, як помічників психологів, оскільки допомогти у відновленні хлопців після АТО звичайній цивільній людині майже неможливо. Краще говорити з тим, хто тебе розуміє, хто говорить з тобою на одній мові, хто пройшов те саме, що і ти. Ця зустріч допомогла мені зрозуміти, що все можна пояснити і контролювати, як здається. Проблема в тому, що мало хто вірить, що ми можемо змінити абсолютно все. Окрім викладання у Національному гірничому університеті, я працюю в громадській організації «20-й легіон», де допомагаю демобілізованим бійцям отримати землю. Ще я є одним з організаторів військово-патріотичного клубу «Пласт НГУ» у Національному гірничому університеті. Тут ми зібрали експертів, які зможуть навчити молодь аналізувати, критично мислити та протидіяти маніпуляції. Один із студентів «Пласт НГУ» запитав мене: «А що Ви отримуєте від того, що проводите заняття в клубі?». Я відповів: «Хочу, щоб молодь могла мислити, аналізувати, робити свої висновки, прислухуючись до думки експертів. Впевнений, якщо я навчу цього хоча б один десяток людей, вони — інший, то ця система розростеться по всьому суспільству, дасть свої плоди і нам буде приємно жити в світі серед розумних людей». Тож, на мою думку, найкраща реабілітація – це передача досвіду. Я закликаю хлопців після АТО скористатися психологічними послугами. Це допоможе їм, як у свій час допомогло мені, ідентифікувати проблему і вирішити її. Дмитри Кошка, наразі Старший викладач у Національному гірничому університеті