Тривожний стан став об'єктом для дослідження не лише психологів, а й філософів, соціологів, митців та біологів. Тривога та роздуми про неї лягли в основу робіт Зігмунда Фрейда, Франца Кафки, Жана-Поля Сартра, Валер'яна Підмогильного, Василя Стуса, які, в свою чергу, перевернули уявлення про світ.

Тривожні стани людина відчуває досить часто. Є різні причини їх виникнення та - найголовніше - способи на них впливати.